Тема: Гімнастика. 1.Вправи на брусах (комбінація). 2.Вдосконалення техніки вправ на перекладині. 3.Вдосконалення техніки вільних вправ, акробатики. 4.Піднімання тулубу в сід. 5.Вправи на тренажерах. КЗЗ

Матеріали

Проблемні питання

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№	Тема
1 практичні заняття
1	Тема: Олімпійський рух в Україні. Участь спортсменів України в олімпійських іграх.
2	Тема: Легка атлетика. 1.Історія розвитку легкої атлетики в світі. 2.Історія розвитку легкої атлетики в Україні. 3.Кросова підготовка, біг 500 м.
3	Тема: Легка атлетика. 1.Техніка безпеки і правила поведінки. 2.Техніка бігу на короткі дистанції (100 м). 3.Техніка стрибка в довжину з розбігу. 4.Техніка метання гранати. 5.Кросова підготовка, біг 500 м.
4	Тема: Легка атлетика. 1.Стрибок в довжину з розбігу. 2.Техніка метання гранати. 3.Техніка штовхання ядра. 4.Кросова підготовка, біг 500 м.
5	Тема: Легка атлетика. 1.Стрибок в довжину з розбігу. 2.Потрійний стрибок в довжину. 3.Стрибок в висоту з розбігу. 4.Стрибок у висоту з жердиною. 5.Кросова підготовка, біг 500 м.
6	Тема: Легка атлетика. 1.Штовхання ядра. 2.Техніка метання гранати. 3.Техніка естафетного бігу 4×100 м. 4.Кросова підготовка, біг 500 м.
7	Тема: Легка атлетика. 1.Техніка естафетного бігу. 2.Штовхання ядра. 3.Стрибок у довжину розбігу. 4.Кросова підготовка 500м.
8	Тема: Легка атлетика. 1.Крос 1000 м. 2.Техніка естафетного бігу 4×100 м. 3.Техніка метання гранати. 4.Вдосконалення техніки стрибка в довжину з розбігу
9	Тема: Легка атлетика. 1.Біг з перешкодами. 2.Марафонський біг. 3.Стрибок в довжину з розбігу. 4.Метання гранати. 5.Кросова підготовка. КЗЗ
10	Тема: Гімнастика. 1.Техніка безпеки і правила поведінки. 2.Техніка вправ на перекладині. 3.Техніка вправ на брусах. 4.Вільні вправи, та елементи акробатики. 5.Згинання рук в упорі лежачи.
11	Тема: Гімнастика. 1.Історія розвитку гімнастики в світі. 2.Історія розвитку гімнастики в Україні. 3.Комплекс вправ для розвитку сили (планка, віджимання, присідання).
12	Тема: Гімнастика. 1.Вільні вправи, та елементи акробатики. 2.Техніка вправ на перекладині. 3.Техніка вправ на брусах (комбінація). 4.Опорний стрибок через козла. 5.Піднімання тулубу в сід
13	Тема: Гімнастика. 1.Спортивна гімнастика. 2.Техніка виконання вправ на снарядах. 3.Вправи на рівновагу і координацію (балансування на одній нозі, поєднання рухів рук і ніг).
14	Тема: Гімнастика. 1.Підтягування на перекладині. 2.Техніка вправ на брусах (комбінація). 3.Опорний стрибок через козла. 4.Вдосконалення техніки вільних вправ, акробатики. 5.Згинання рук в упорі лежачи.
15	Тема: Гімнастика. 1.Стрибкова акробатика (стрибки на батуті). 2.Техніка виконання вправ на снарядах (комбінація). 3.Вправи на спритність і координацію (вправи з підручними засобами).
16	Тема: Гімнастика. 1.Вправи на брусах (комбінація). 2.Вдосконалення техніки вправ на перекладині. 3.Вдосконалення техніки вільних вправ, акробатики. 4.Піднімання тулубу в сід. 5.Вправи на тренажерах. КЗЗ

Загальнонаціональна хвилина мовчання за загиблими внаслідок збройної агресії рф проти України

60