Довідка

1 година. Спортивні ігри. Волейбол. Техніка нападаючого удару.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№	Тема
3 практичні заняття
1	2 години. Легка атлетика. Біг на короткі дистанції.
2	2 години. Легка атлетика. Стрибок в довжину з розбігу.
3	2 години. Легка атлетика. Кросова підготовка.
4	2 години. Гімнастика. Вправи на перекладині.
5	2 години. Гімнастика. Згинання рук в упорі лежачи.
6	2 години. Гімнастика. Піднімання тулубу в сід.
7	2 години. Спортивні ігри. Волейбол. Верхня пряма подача.
8	1 година. Спортивні ігри. Волейбол. Техніка нападаючого удару.