Легка атлетика  Тема: Легка атлетика. Історія розвитку легкої атлетики. 1.Виникнення легкої атлетики у стародавні часи. 2.Легка атлетика у програмі Олімпійських ігор. 3.Становлення сучасної легкої атлетики. 4.Розвиток легкої атлетики в Україні. 5.Кросова підготовка.

Тема: Теоретичне заняття. 1.Олімпійський рух в Україні. 2.Участь спортсменів України в олімпійських іграх. 3.Нетрадиційні системи зміцнення здоров’я і фізичного удосконалення. 4.Оздоровче і прикладне значення обраних систем фізичних вправ. 

Тема: Легка атлетика. 1.Техніка безпеки і правила поведінки. 2.Правила змагань.

Тема: Легка атлетика. 1.Історія розвитку легкої атлетики в світі. 2.Історія розвитку легкої атлетики в Україні.

Тема: Легка атлетика. 1.Біг на короткі дистанції. 2.Біг на середні дистанції. 3.Біг на довгі дистанції.

Тема: Легка атлетика. 1.Стрибок в довжину з розбігу. 2.Потрійний стрибок в довжину. 3.Стрибок в висоту з розбігу. 4.Стрибок у висоту з жердиною.

Тема: Легка атлетика. 1.Метання гранати. 2.Штовхання ядра. 3.Метання спису, диска, молота.

Тема: Легка атлетика. 1.Техніка естафетного бігу. 2.Штовхання ядра.  3.Стрибок у довжину з розбігу.

Тема: Легка атлетика. 1.Легкоатлетичне багатоборство. 2.Техніка естафетного бігу 4×100 м. 3.Вправи на швидкість. 

Тема: Легка атлетика. 1.Біг з перешкодами. 2.Марафонський біг. 3.Стрибок в довжину з розбігу. 4.Метання гранати. КЗЗ

Тема: Гімнастика. 1.Техніка безпеки і правила поведінки. 2.Гімнастика як засіб фізичних якостей.

Тема: Гімнастика. 1.Історія розвитку гімнастики в світі. 2.Історія розвитку гімнастики в Укрвїні.

Тема: Гімнастика. 1.Види гімнастики. 2.Техніка виконання вправ на снарядах.

Тема: Гімнастика. 1.Спортивна гімнастика. 2.Техніка виконання вправ на снарядах.

Тема: Гімнастика. 1.Художня гімнастика. 2.Спортивні танці.

Тема: Гімнастика. 1.Стрибкова акробатика (стрибки на батуті). 2.Техніка виконання вправ на снарядах (комбінація).

Тема: Гімнастика. 1.Контроль фізичної підготовленості. 2.Піднімання тулубу в сід. 3.Згинання та розгинання рук в упорі лежачи. 4.Присідання.  КЗЗ

Тема: Спортивні ігри. Волейбол. 1.Історі розвитку волейболу в світі. 2.Історія розвитку волейболу в Україні.. 

Тема: Спортивні ігри. Волейбол. 1.Техніка безпеки і правила поведінки. 2.Правила змагань з волейболу. 

Тема: Спортивні ігри. Волейбол. 1.Спеціальний човниковий біг «Ялинка». 2.Верхня пряма подача м’яча в ціль. 3.Прийом, передача м’яча двома руками зверху. 

Тема: Спортивні ігри. Волейбол. 1.Спеціальний човниковий біг «Ялинка». 2.Верхня пряма подача м’яча в ціль. 

Тема: Спортивні ігри. Волейбол. 1.Верхня пряма подача м’яча в ціль. 2.Прийом, передача м’яча двома руками зверху. 

Тема: Спортивні ігри. Волейбол. 1.Верхня пряма подача м’яча в сід. 2.Прийом, передача м’яча двома руками зверху. 

Тема: Спортивні ігри. Волейбол. 1.Верхня пряма подача м’яча в ціль. 2.Прийом, передача м’яча двома руками зверху. 

Тема: Спортивні ігри. Волейбол. 1.Верхня пряма подача м’яча в ціль. 2.Прийом, передача м’яча двома руками зверху. 3.Прийом, передача м’яча двома руками знизу. 

Тема: Професійно-прикладна фізична підготовка. 1.Вправи з гирями. 2.Стрибок в довжину з місця. 3.Човниковий біг 4×9 м. 4.Човниковий біг.10×10 м.  5..Комплексна силова вправа. 6.Біг 1000 м. 7.Вправи на тренажерах. КЗЗ

Тема: Теоретичне заняття. 1.Гігієнічні основи обраних систем фізичних вправ.  2.Основи раціонального харчування при різноманітних видах і умовах праці, та особливостях життєдіяльності.

Тема: Гімнастика. 1.Техніка безпеки і правила поведінки. 2.Техніка вправ на перекладині. 3.Вправи на рівновагу і координацію (балансування на одній нозі, поєднання рухів рук і ніг). 4.Згинання рук в упорі лежачи. 

Тема: Гімнастика. 1..Техніка виконання вправ на перекладині. 2.Техніка виконання вправ на брусах. 3.Вправи з власною вагою. 4.Згинання рук в упорі лежачи. 

Тема: Гімнастика. 1.Техніка виконання вправ на брусах. 2.Вільні вправи та елементи акробатики. 3.Виконання комплексів що поєднують силові, координаційні і дихальні вправи. 4.Згинання рук в упорі лежачи. 

Тема: Гімнастика. 1.Вільні вправи, та елементи акробатики. 2.Опорний стрибок через “козла”. 3.Вправи на гнучкість і рухливість суглобів (комплекси стретчингу). 4.Піднімання тулубу в сід.   

Тема: Гімнастика. 1.Підтягування на перекладині. 2.Опорний стрибок через "коня". 3.Вправи на спритність і координацію (вправи з підручними засобами). 4.Згинання рук в упорі лежачи. 

Тема: Гімнастика. 1.Виконання вправ на брусах. 2.Підтягування на перекладині. 3.Виконання комплексів що поєднують силові, координаційні і дихальні вправи. 4.Згинання рук в упорі лежачи. 

Тема: Гімнастика. 1.Вправи на брусах (комбінація). 2.Опорний стрибок через “коня”. 3.Вільні вправи та елементи акробатики(комбінація). 4.Піднімання тулубу в сід за 1 хв. 

Тема: Гімнастика. 1.Контроль фізичної підготовленості. 2.Піднімання тулубу в сід. 3.Згинання та розгинання рук в упорі лежачи. 4.Присідання. К.З.З.

Теиа: Спортивні ігри. (Баскетбол). 1.Техніка безпеки і правила поведінки. 2.Історія створення гри баскетбол. 3.Перші правила та їх особливості. 4.Розвиток баскетболу у світі та в Україні.

Теиа: Спортивні ігри. (Баскетбол). Правила гри в баскетбол. 1.Основні положення сучасних правил. 2.Склад команди, ігровий майданчик та обладнання. 3.Тривалість гри, система підрахунку очок. 4.Порушення та фоли..

Теиа: Спортивні ігри. (Баскетбол). Техніка пересування в баскетболі. 1.Баскетбольна стійка та її значення. 2.Види пересувань. 3. Повороти та зміна напрямку руху. 4.Навчальні вправи для вдосконалення техніки пересування.

Теиа: Спортивні ігри. (Баскетбол). Техніка володіння м'ячем. 1.Ловіння та передача м'яча (двома руками від грудей. однією рукою). 2.Ведення м'яча: види та техніка виконання. 3.Типові помилки при веденні та передачах. 4.Комплекс вправ для самостійного вірацювання техніки.

Теиа: Спортивні ігри. (Баскетбол). Кидки в кошик. 1.Види кидків (з місця, у русі, штрафний). 2.Техніка виконання штрафного ктидка. 3.Фактори що впливають на точність кидка. 4.Самостійні вправи для розвитку координації та точності.  

Теиа: Спортивні ігри. (Баскетбол).Тактика гри в нападі. 1.Індивідуальні тактичні дії гравця. 2.Командні дії в нападі. 3.Перехід від захисту до нападу. 4.Аналіз відеофрагментів професійних матчів (самостійна робота).

Теиа: Спортивні ігри. (Баскетбол). Тактика гри в захисті. 1.Особиста система захисту. 2.Зонний захист. 3.Перехід від захисту до нападу. 4.Типові помилки в захисних діях.

Теиа: Спортивні ігри. (Баскетбол). Суддівство та організація змагань. 1.Обов'язки суддів та їх жести. 2.Протокол гри та його ведення. 3.Організація та проведення змагань. 4.Підсумкове тестуваня з теоретичного матеріалу.

Тема: Професійно-прикладна фізична підготовка. 1.Вправи з гирями. 2.Стрибок в довжину з місця. 3.Човниковий біг 10×10 м. 4.Комплексна силова вправа. 

Тема: Професійно-прикладна фізична підготовка. 1.Вправи з гирями. 2.Човниковий біг 4×9 м. 3.Комплексна силова вправа. 4.Біг 1000 м.  К.З.З.

Легка атлетика  Тема: Легка атлетика. Історія розвитку легкої атлетики. 1.Виникнення легкої атлетики у стародавні часи. 2.Легка атлетика у програмі Олімпійських ігор. 3.Становлення сучасної легкої атлетики. 4.Розвиток легкої атлетики в Україні. 5.Кросова підготовка.

Тема: Легка атлетика. Види легкої атлетики. 1.Класифікація легкоатлетичних вправ. 2.Бігові дисципліни. 3.Стрибкові дисципліни. 4.Метальні дисципліни. 5.Кросова підготовка. 

Тема: Легка атлетика. Техніка бігу на короткі дистанції. 1.Особливості бігу на короткі дистанції. 2.Старт та стартовий розгін. 3.Фінішування бігу. 4.Типові помилки під час бігу та їх виправлення. 5.Кросова підготовка, біг 500 м. 

Тема: Легка атлетика.  Біг на середні та довгі дистанції. 1.Особливості бігу на короткв дистанції. 2.Техніка бігу на довгі дистанції. 3.Розподіл сил під час дистанції. 4.Вправи для розвитку витривалості. 5.Кросова підготовка, біг 500 м. 

Тема: Легка атлетика. Стрибки у легкій атлетиці. 1.Загальна характеристика стрибків. 2.Техніка стрибка у довжину з розбігу. 3.Техніка стрибка у висоту. 4.Основні помилки під час виконання стрибків. 5.Кросова підготовка, біг 1000 м. 

Тема: Легка атлетика. Метання у легкій атлетиці. 1.Види метань у легкій атлетиці. 2.Техніка метання гранати. 3.Штовхання ядра. 4.Вправи для сили та розвитку координації. 5.Кросова підготовка, біг 1000 м. 

Тема: Легка атлетика. Організація занять та змагань з легкої атлетики. 1.Правила проведення змагань з легкої атлетики. 2.Суддівство у легкій атлетиці. 3.Техніка безпеки під час занять. 4.Підсумковий контроль знань студентів. 5.Кросова підготовка, біг 1000 м. 

Тема: Плавання. 1.Техніка безпеки і правила поведінки на воді. 2.Підготовчі загально-розвиваючі вправи на суші. 3.Спеціальні вправи плавців. 4.Види та стилі плавання. 5.Техніка плавання «Кролем на грудях». 6.Старти та повороти у плаванні.